La palabra «Ayurveda» significa conocimiento de la vida en sánscrito, es una forma de medicina que nació en la India y un sistema de salud reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que enfrenta a las enfermedades con tratamientos integrales que incluyen masaje, yoga, dieta específica, meditación y herbolaria. Se considera la primera medicina alternativa del mundo.

El masaje Ayurveda se basa en el concepto de dosha (una mezcla única de energías que cada ser tiene) y Marma (puntos de presión) como tratamiento adicional para una enfermedad o padecimiento.
Tres elementos constituyen el ser (Vata, Pitta, Kapha) que se combinan, haciendo de cada uno de nosotros un ser único y especial, que necesita tratamientos individualizados.
Un pequeño cuestionario, nos ayudará a determinar tu dosha: Vata-Pita-Kapha. En función del resultado se eligen los aceites esenciales y tratamiento adecuados.
Esta clase de masajes utiliza aceites esenciales preparados específicamente para cada persona- y masajes los puntos marma específicos para aliviar enfermedades o condiciones nocivas para la salud.

Corregir el desequilibrio de nuestras energías a través de relajantes masajes, es lo que propone el ayurveda para sentirnos bien y acabar con los males que nos aquejan. Promueve una atención integral de la persona, tanto en cuerpo como en mente, y siempre con técnicas naturales.

Beneficios específicos de un masaje Ayurveda.

  • Elimina toxinas, tensiones, estrés físico y mental. Después de una sesión de masaje experimentas una sensación de profunda relajación, un bienestar general y la reducción de la actividad cerebral. En este masaje se utilizan aceites vegetales y esenciales, según los principios de la aromaterapia.
  • Alivio de migraña, reumatismo y artritis.
  • Mayor flexibilidad y mejora del tono muscular, por la manipulación de músculos y articulaciones.
  • Relajación de hombros y cuello, eliminando los dolores de cabeza por tensión.
  • Mejor circulación y aumento de glóbulos rojos, menor presión sanguínea y aumento de sanación de heridas, según la Enciclopedia Ayurveda.
  • Bienestar emocional provocado por el profundo estado de tranquilidad durante el masaje.

Los tres doshas.   Una de las bases de la medicina ayurvédica son los doshas (palabra sánscrita que significa ‘humores’ o ‘aires vitales’, en occidente se prefiere traducir con términos como: ‘temperamentos’, ‘biotipos’, ‘energías’, o ‘principios metabólicos ‘). Un dosha equilibrado es la mejor defensa para hacer frente a cualquier enfermedad.
La medicina ayurvédica clasifica tres biotipos, en relación a los que genera el tratamiento: Vata (aire ‘en sánscrito), representa la unión del aire y el éter Pitta ( ‘bilis’ en sánscrito), representa la unión del fuego y el agua Kapha ( ‘flema’ en sánscrito), representa la unión del agua y la tierra. A cada persona se presentan los tres doshas, ​​y hay como predominante uno o dos, aunque en sentido ideal de los tres doshas deberían presentar en la misma proporción en un mismo ser humano. Cada dosha aporta al individuo características físicas y mentales particulares

Los tres doshas

Definición de los doshas:

Vata Vata es lo que no untuoso, frío, ligero, sutil, movible y áspero. Las personas que tienen un predominio de este dosha presentan complexión delgada (les resulta fácil bajar de peso), estructura ósea reducida, piel sensible, seca y áspera, de color claro, cabello seco, venas muy pronunciadas. Son ansiosos y tienen trastornos del sistema nervioso.

Pitta Las personas que tienen un predominio de este dosha presentan estructura ósea media (tienen tanta facilidad para aumentar de peso como para perderlo), piel sensible, a veces grasa, cabello fino de tonos suaves y venas traslúcidas. Sufren metabolismo acelerado, problemas gastrointestinales, problemas nerviosos y de tensión.  

Kapha Las personas que tienen un predominio de este dosha presentan complexión grande (grantendencia al aumento de peso y a poseer mayor fuerza física), piel grasa, cabello grueso y grasienta, de color oscuro. Su carácter es predominantemente pacífico y muy calmado.

En el masaje Ayurvédico se pueden distinguir diferentes subgrupos:

MASAJE ABHYANGA Elimina los tejidos del cuerpo aquellas toxinas y productos de desecho, ya que han sido disueltas por los procedimientos anteriores. El masaje es llevado a cabo en silencio, lo que ayuda a armonizar las funciones del cuerpo. Silencio y descanso son componentes importantes en el proceso de activación de los mismos mecanismos de autocuración del cuerpo. Se usan los aceites adecuados después de realizar un test para armonizar los doshas.

PINDAS VEDAS Masaje abhyanga con saquitos de tela en el interior hay mezclas especialmente preparadas y que son aplicados localmente para aliviar el dolor. Nutre el cuerpo, fortalece los músculos y mejora el tono muscular. Este tipo de tratamiento conviene en enfermedades como osteoartritis, gota o cualquier enfermedad que conlleva debilidad muscular (fibromialgia) e incluso para la delgadez extrema.

MASAJE Kati Basti Masaje abhyanga con un tratamiento especial para la espalda con una masa preparada y aceites. Se recomienda para problemas de lumbares, rigidez y dolor en la zona lumbar, ciática, hernia discal, dolores antes y durante la menstruación y estreñimiento.

MASAJE DE CRÁNEO-FACIAL Es un masaje con presiones y fricciones en el cráneo, hombros, cuello y cara. Previene o detiene enfermedades degenerativas como el Parkinson, Alzheimer, demencia senil, pérdida de memoria. Relaja el sistema nervioso y elimina el cansancio causado por tensión mental y agotamiento. Aumenta la energía física y mental. Mejora la calidad del habla y los sentidos: visión, tacto, oído. Ayuda a mejorar la concentración en el estudio. Evita los síntomas asociados al estrés: cansancio, insomnio, angustia, vértigo, hipertensión, taquicardias, problemas en el estómago.

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