La paraula “Ayurveda” significa coneixement de la vida en sànscrit, és una forma de medicina que va néixer a l’Índia i un sistema de salut reconegut per l’Organització Mundial de la Salut (OMS) que enfronta les malalties amb tractaments integrals que inclouen massatge, ioga , dieta específica, meditació i herbolària. Es considera la primera medicina alternativa del món.


El massatge Ayurveda es basa en el concepte de dosha (una barreja única d’energies que cada ésser té) i marmes (punts de pressió) com a tractament addicional per a una malaltia o patiment.
Tres elements constitueixen l’ésser (Vata, Pitta, Kapha) que es combinen, fent de cada un de nosaltres un ésser únic i especial, que necessita tractaments individualitzats.
Un petit qüestionari, ens ajudarà a determinar el teu dosha: Vata-Pita-Kapha. En funció del resultat es trien els olis essencials i tractament adequats.
Aquesta classe de massatges utilitza olis essencials preparats específicament per a cada persona- i massatges els punts marma específics per alleujar malalties o condicions nocives per a la salut.

Corregir el desequilibri de les nostres energies a través de relaxants massatges, és el que proposa l’ayurveda per sentir-nos bé i acabar amb els mals que ens afligeixen. Promou una atenció integral de la persona, tant en cos com en ment, i sempre amb tècniques naturals.

Beneficis específics d’un massatge Ayurveda.


    • Elimina toxines, tensions, estrès físic i mental. Després d’una sessió de massatge experimentes una sensació de profunda relaxació, un benestar general i la reducció de l’activitat cerebral. En aquest massatge s’utilitzen olis vegetals i essencials, segons els principis de l’aromateràpia.  
    • Alleugeriment de migranya, reumatisme i artritis.  
    • Major flexibilitat i millora del to muscular, per la manipulació de músculs i articulacions.  
    • Relaxació d’espatlles i coll, eliminant els mals de cap per tensió.  
    • Millor circulació i augment de glòbuls vermells, menor pressió sanguínia i augment de sanació de ferides, segons l’Enciclopèdia Ayurveda.
       
    • Benestar emocional provocat pel profund estat de tranquil·litat durant el massatge.  

Els tres doshas. Una de les bases de la medicina ayurvèdica són els doshas (paraula sànscrita que significa ‘humors’ o ‘aires vitals’, a occident es prefereix traduir amb termes com: ‘temperaments’, ‘biotips’, ‘energies’, o ‘principis metabòlics ‘). Un dosha equilibrat és la millor defensa per fer front a qualsevol malaltia.
La medicina ayurvèdica classifica 03:00 biotips, en relació als que genera el tractament: Vata ( ‘aire’ en sànscrit), representa la unió de l’aire i l’èter Pitta ( ‘bilis’ en sànscrit), representa la unió del foc i l’aigua Kapha ( ‘flegma’ en sànscrit), representa la unió de l’aigua i la terra.

Els tres doshas

A cada persona es presenten els tres doshas, ​​i hi ha com a predominant un o dos, encara que en sentit ideal dels tres doshas haurien de presentar en la mateixa proporció en un mateix ésser humà. Cada dosha aporta a l’individu característiques físiques i mentals particulars. Definició dels doshas:

Vata Vata és el que no untuós, fred, lleuger, subtil, movible i aspre. Les persones que tenen un predomini d’aquest dosha presenten complexió prima (els resulta fàcil baixar de pes), estructura òssia reduïda, pell sensible, seca i aspra, de color clar, cabell eixut, venes molt pronunciades. Són ansiosos i tenen trastorns del sistema nerviós.        

Pitta Les persones que tenen un predomini d’aquest dosha presenten estructura òssia mitjana (tenen tanta facilitat per augmentar de pes com per perdre’l), pell sensible, de vegades greixosa, cabell fi de tons suaus i venes translúcides. Pateixen metabolisme accelerat, problemes gastrointestinals, problemes nerviosos i de tensió.        

Kapha Les persones que tenen un predomini d’aquest dosha presenten complexió gran (gran tendència a l’augment de pes i a posseir major força física), pell greixosa, cabell gruixut i greixosa, de color fosc. El seu caràcter és predominantment pacífic i molt calmat.            

En el massatge Ayurvèdic es poden distingir diferents subgrups:

MASSATGE ABHYANGA Elimina dels teixits del cos aquelles toxines i productes de rebuig, ja que han estat dissoltes pels procediments anteriors. El massatge és dut a terme en silenci, el que ajuda a harmonitzar les funcions del cos. Silenci i descans són components importants en el procés d’activació dels mateixos mecanismes d’autocuració del cos. S’usen els olis adequats després de realitzar un test per harmonitzar els doshas.  

PINDES VEDES Massatge abhyanga amb saquets de tela a l’interior hi ha barreges especialment preparades i que són aplicats localment per alleujar el dolor. Nodreix el cos, enforteix els músculs i millora el to muscular. Aquest tipus de tractament convé en malalties com osteoartritis, gota o qualsevol malaltia que comporta debilitat muscular (fibromiàlgia) i fins i tot per a la primesa extrema.    

MASSATGE Kati Basti Massatge abhyanga amb un tractament especial per l’esquena amb una massa preparada i olis. Es recomana per a problemes de lumbars, rigidesa i dolor a la zona lumbar, ciàtica, hèrnia discal, dolors abans i durant la menstruació i restrenyiment.

MASSATGE DE CRANI-FACIAL És un massatge amb pressions i friccions al crani, espatlles, coll i cara. Prevé o deté malalties degeneratives com el Parkinson, Alzheimer, demència senil, pèrdua de memòria. Relaxa el sistema nerviós i elimina el cansament causat per tensió mental i esgotament. Augmenta l’energia física i mental. Millora la qualitat de la parla i els sentits: visió, tacte, oïda. Ajuda a millorar la concentració en l’estudi. Evita els símptomes associats a l’estrès: cansament, insomni, angoixa, vertigen, hipertensió, taquicàrdies, problemes a l’estómac.